Поможем справиться с болью в спине и суставах
УКРЕПЛЕНИЕ СУСТАВОВ
ПРОФИЛАКТИКА ПЕРЕЛОМОВ
РЕЗУЛЬТАТ - С ПЕРВЫХ ЗАНЯТИЙ
-
Всего 2 часа в месяц Вашего времени
-
Без боли, без напряжения
НАЧНИТЕ ПУТЬ К ЖИЗНИ БЕЗ БОЛИ СЕГОДНЯ
Если боль не отступает и беспокоит все сильнее, не терпите эту боль. Используйте методику АФГ для восстановления здоровья.
Боль и напряжение не отпускают?
Шея немеет, голова тяжёлая, ноет поясница, все тело как деревянное
Постоянно на таблетках и уколах?
Болеутоляющие помогают все хуже. Побочные эффекты на желудок, печень, почки
Тревожит бессонница и упадок сил?
Плохой сон не даёт восстановиться, нет сил на работу и домашние дела
Не покидают стресс и плохое настроение?
Постоянный дискомфорт мешает активному отдыху и общению с семьёй
Почему обычное лечение помогает ненадолго?
Потому что оно направлено только на снятие симптомов:
Обезболивающие блокируют боль, не устраняют причину, имеют побочные эффекты, требуют постоянного приёма
Массаж расслабляет лишь поверхностные мышцы, даёт кратковременное облегчение, требует регулярного повторения
Физиотерапия только временно усиливает кровоток, улучшает трофику и снимает болевой синдром
Мануальная терапия насильственно "вправляет" позвонки, не устраняет причину смещения, может вызывать обострения
Но причина остаётся, и симптомы возвращаются снова и снова
БОЛЬ - ЭТО ТОЛЬКО СИГНАЛ:
Тело просит не заглушать симптомы, а
УСТРАНИТЬ ПРИЧИНУ.
Мы предлагаем способ запустить глубинные механизмы самовосстановления и ПОБЕДИТЬ БОЛЬ.
Как работает наша программа?
Адаптивно-функциональная гимнастика (АФГ) – это метод глубинного восстановления организма через воздействие на костную ткань и стимуляцию костного мозга.
-
Помогает восстанавливаться после травм и стрессов
-
Подходит людям всех возрастов и уровней активности
-
Укрепляет кости
-
Останавливает разрушение суставов
-
Выпрямляет осанку
-
Избавляет от боли
-
Возвращает подвижность
Выполнение несложных упражнений на специальном тренажёре занимает от 30 до 45 минут в неделю.
Под руководством инструктора пользователи совершают безопасные, контролируемые движения, что приводит к стимуляции центральной нервной системы, запускающей остеогенез (рост новой кости).
Занятия помогают укрепить мышцы, улучшить координацию, повысить гибкость и адаптировать организм к любым нагрузкам.
Почему метод АФГ эффективно работает?
Упражнения запускают усиленную выработку стволовых клеток и обновление всех систем организма, в том числе костной и нервно-мышечной
Упражнения подбираются индивидуально с учётом особенностей и возможностей каждого
В основе упражнений - постепенное повышение нагрузки и точная согласованность движений
Методика использует научный подход и основывается на принципах адаптивной физической культуры
Метод АФГ помогает самостоятельно, в короткие сроки, запустить процессы восстановления внутри своего тела.
Хотите узнать, как победить боль без таблеток и уколов?
Запишитесь на бесплатное пробное занятие - и почувствуйте разницу уже через 45 минут.
Что дают занятия АФГ?
Избавление от боли и скованности - Свобода движений
Укрепление костей - Надежная защита от переломов
Усиление кровотока - Ясность ума, концентрация и прилив энергии
Пробуждение внутреннего потенциала - Сильный иммунитет
Регулярные занятия силовой гимнастикой улучшают адаптацию к нагрузкам, повышают выносливость, помогают укрепить здоровье и вернуть энергию молодости.
АФГ - Ваш ключ к здоровому долголетию!
Реальные истории возвращения к жизни
Безопасность
Методика АФГ не имеет никаких возрастных ограничений
Занятия адаптированы под индивидуальные возможности человека
Упражнения выполняются без напряжения, с минимальным усилием
Упражнения легко освоить и повторить
Методика помогает лучше адаптироваться в повседневной жизни
Кому рекомендован метод
Жителям мегаполисов, при «сидячем» образе жизни
Спортсменам для быстрого восстановления после травм и растяжений
Старшему поколению для укрепления костей и гибкости суставов
Школьникам и студентам для укрепления мышц и повышения выносливости
Военным для восстановления и реабилитации
Молодым мамам - для послеродового восстановления
В методике АФГ нет возрастных ограничений и сложных условий.
Упражнения подходят для людей разного уровня физической подготовки, будь то новички, или опытные спортсмены, желающие улучшить свои результаты, программы тренировок легко адаптируются под любые цели, под индивидуальные особенности и возможности каждого человека.
Мы создаём для Вас возможности быстрого и естественного восстановления сил и укрепления здоровья!
Программы
Старт
Знакомство с методом
Выгоднее
Базовый уровень
Поддержка между занятиями
Максимальный прогресс
Комплексное восстановление
Раскрытие резервных возможностей
Ответы на вопросы:
Есть ли противопоказания?
К абсолютным противопоказаниям к применению нашей методики относятся:
- беременность,
- недавно перенесенные операции,
- острое заболевание с повышением температуры
Можно ли заниматься пожилым людям?
Да.
Можно ли заниматься людям без спортивной подготовки или в плохой физической форме?
Да.
Можно ли заниматься женщинам?
Да, но во время критических дней занятия женщинам запрещены.
Можно ли заниматься, если были травмы в прошлом?
Да, если с момента травмы прошло более 6 месяцев и травма не препятствует выполнению физических упражнений, об имеющихся травмах необходимо сообщить заранее.
Подойдёт ли метод при моём диагнозе (остеохондроз, грыжа, артроз)?
Да, в 95% случаев метод адаптируется. Требуется первичная консультация и тестирование.
Сколько времени нужно, чтобы увидеть результат?
Часто эффект ощутим уже с первого занятия. Для получения стойкого результата необходим курс 8-12 занятий.
Как часто нужно заниматься?
Для поддержания хорошей формы достаточно заниматься 20- 30 мин., один раз в неделю. Все зависит от индивидуальных особенностей организма и от поставленных целей.
Можно ли совмещать занятия со спортом?
Да, но приходить на занятие желательно полностью восстановленным, чтобы не было никаких неприятных ощущений в мышцах и связках. Желательно воздержаться от спортивных нагрузок за день до и день после занятия.
Как удаётся добиться таких результатов, как в видео-отзывах?
Наша задача - запустить естественную перестройку организма. Вывести организм из вынужденных состояний и вынужденных положений. Такое возможно только после запуска естественных механизмов самовосстановления организма. В случае АФГ - это активация костной системы с последующим образованием стволовых клеток и нормализацией гормонального фона.
Правила и техника безопасности для занимающихся по системе АФГ
Заниматься следует в одежде с открытыми коленями и локтями (можно заниматься в одежде из тонкой ткани в обтяжку), чтобы была возможность контролировать положение суставов при выполнении упражнений. Не должно быть никаких ремней, лямок и других элементов одежды в области поясницы.
Исключить интенсивные физические нагрузки, а также сильное переохлаждение и перегревание за день до занятия и после.
После последнего приёма пищи должно пройти минимум 3 часа.
Минимум за день до и после занятия исключить водные процедуры (желательно).
Экспертное мнение
Вы можете ознакомиться со статьями, где подробнее узнаете об исследованиях
Готовы сделать первый шаг к жизни без боли?
Оставьте заявку и получите бесплатную 15‑минутную консультацию с экспертом.
Бесплатная консультация
Поможем сделать первый шаг к движению без боли
Оставьте контакты — специалист уточнит ваш запрос, ответит на вопросы о методе AFG и подберёт удобный формат первого занятия.
- Обсудим вашу ситуацию и цель обращения
- Подскажем подходящую программу занятий
- Согласуем удобную студию, дату и время
Заполнение формы займёт несколько минут
Мы на карте
ЦСКА-Арена ул. Автозаводская, 23А